Elemento importantisimo en la seguridad de los ocupantes de un vehículo que puede ser de gran ayuda para evitar o disminuir la gravedad del esguince cervical. Aquí teneis un video muy ilustrativo que quizás os ayude en algo.
¡¡¡¡ Ya sabeis cuidado con el coche y usad bien el reposacabezas !!!!
domingo, 3 de octubre de 2010
viernes, 1 de octubre de 2010
La Postura y los captores posturales
La postura correcta es aquella que conlleva la mínima tensión permitiendo la máxima eficacia con el menor gasto de energía posible. Múltiples trabajos realizados en el campo de la posturología revela que el sistema postural lucha contra la gravedad para mantener una posición erecta y permitir los movimientos luchando contra factores y fuerzas externas. Para ello el cuerpo humano se nutre de diferentes fuentes quedando la postura determinada por los captores posturales y el Sistema Nervioso Central (SNC).
Los captores posturales son aquellas entradas de información provenientes del oído interno, ojo ( músculos oculomotores y suboccipitales), articulación temporomandibular (ATM) y los pies.
El SNC es el encargado de regular y controlar la postura utilizando la información recogida de los captores posturales.
Por tanto, la postura que el individuo adopta no es más que las adaptaciones a las que se ve sometido por la influencia de las informaciones proporcionadas por los captores posturales. Así en una postura correcta existe un equilibrio y una relación armoniosa de todas las estructuras del cuerpo, sin embargo, cuando existen trastornos estáticos esta relación deja de ser armoniosa para dar lugar a un desequilibrio postural que a la larga se traducirá en limitaciones, contracturas, dolores, aumento del gasto energético y agotamiento.
Los captores posturales son aquellas entradas de información provenientes del oído interno, ojo ( músculos oculomotores y suboccipitales), articulación temporomandibular (ATM) y los pies.
El SNC es el encargado de regular y controlar la postura utilizando la información recogida de los captores posturales.
Por tanto, la postura que el individuo adopta no es más que las adaptaciones a las que se ve sometido por la influencia de las informaciones proporcionadas por los captores posturales. Así en una postura correcta existe un equilibrio y una relación armoniosa de todas las estructuras del cuerpo, sin embargo, cuando existen trastornos estáticos esta relación deja de ser armoniosa para dar lugar a un desequilibrio postural que a la larga se traducirá en limitaciones, contracturas, dolores, aumento del gasto energético y agotamiento.
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